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儿童青少年警惕“甜蜜陷阱”,日常减糖可以这样做
糖富含碳水化合物,是热量的主要来源。在不对饮食进行严格控制的时候,糖摄入量与体重的增加呈正相关,摄入过多,会增加超重和肥胖的发生风险。
2024-04-17
0-6月龄婴儿母乳喂养指南
6月龄内婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡,来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物,用任何其他食物喂养都不能与母乳喂养相媲美。母乳喂养应符合六大准则。
2024-04-03
世界防治结核病日|结核知多少?
结核病是由结核菌侵入人体引起的一种慢性乙类传染病,可感染人体除牙齿和头发外的所有组织和器官,好发于肺部,所以结核病大多指肺结核,俗称“痨病”。
2024-03-29
春季呼吸道传染病,如何预防?
春季常见的呼吸道传染病包括感冒、流感,但流感≠感冒!流感的全称是流行性感冒,但流行性感冒跟普通感冒根本不是“一家人”。目前已知的流感病毒有甲、乙、丙、丁四种类型,春季常见的是甲型和乙型流感病毒。
2024-03-15
防治出生缺陷,促进生育健康,给宝宝一个无“陷”人生!
生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常,是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。目前已知的出生缺陷超过8000种,常见的有先天性心脏病、唇裂、腭裂、多指、内翻、苯丙酮尿症、地中海贫血等。
2024-03-03
“节后综合征” 来了?三招让你 “满血复活”
节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理平衡被打破,进而产生的一系列问题。
2024-02-18
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