5月6日，罗湖区政务服务数据管理局工会委员会开展关心关爱抗疫工作人员活动，邀请深圳市心理服务协会专业老师为我局奋战在抗疫一线的工作人员开展主题为“抗疫复工两手抓，关爱增添‘心’动能”的心理减压课程，全面缓解抗疫工作人员心理压力，筑牢抗疫心理防线。

　　活动围绕“应对焦虑应该从哪些方面入手？”“当身体紧张时，我们应该怎样缓解身体的紧绷？”“引起焦虑的根本性思维方式是什么？怎样改变它们，怎样减少焦虑？”等内容展开。通过互动模式，营造愉快活跃的现场氛围。与会同志积极与深圳市心理服务协会专业老师开展深入咨询和交流，进一步了解焦虑，并学会应对焦虑，获益匪浅。

　　通过本次“心理减压”活动，我局全体抗疫工作人员纷纷表示对心理减压方式有了较为全面的认识，并学会了更多的舒压减压方法，从而保持更加良好的精神状态。接下来将立足本职岗位，提升心理抗压能力，以更加昂扬的斗志践行“让群众好办事 为群众办好事”的政务服务初心，不断提升我区政务服务能力水平。