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冬季儿童常见呼吸道疾病,如何预防?

来源:罗湖区卫生健康局 发布时间:2023-12-25

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  一、冬季儿童常见呼吸道疾病有哪些?

  上呼吸道感染是最常见的类型,约占儿童呼吸道感染的90%以上。今年流行的呼吸道病原主要有:流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。这些疾病,都可以通过空气飞沫(即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫)、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而造成传染。

  二、冬季为啥呼吸道疾病高发?

  冬季气候干燥偏凉、昼夜温差较大,有时候气温变化无常、忽冷忽热,人体在适应这种天气下会导致免疫力有所下降。此外,冬季呼吸道黏膜遇冷血管收缩,会降低呼吸道的抵抗力。

  三、不同呼吸道疾病怎么区别?如何应对?

  (一)流行性感冒(流感)

  症状:流感通常起病较急,在发病 3~6 小时内会出现发热,并迅速发展为高热(38.9~40℃),可能持续 3~5 天。患者常伴有全身症状如畏寒、头痛、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、乏力、食欲减退、呕吐、腹泻等。

  应对:如果没有禁忌症,6个月以上的人群都建议接种流感病毒疫苗。患病后,可给予抗病毒药物治疗,如奥司他韦、帕拉米韦、玛巴洛沙韦等。多数患者发病3~4天后,全身症状逐渐好转。但是,5岁以下儿童感染后较易发展为重症病例,需提高警惕。

  (二)肺炎支原体感染

  症状:与大多数呼吸道疾病相似,以发热、咳嗽等为主要症状,一般咳嗽比较剧烈。退烧后,咳嗽还可能持续1到2周。有的患者还会伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状。

  应对:目前,还没有针对性疫苗。病程一般2~4周,及时识别、及早治疗是关键。一线治疗药物是:大环内酯类抗菌药物,耐药的患儿可以选择多西环素、左氧氟沙星等药物,但一定要在专业医生指导下用药。

  (三)呼吸道合胞病毒感染

  症状:5岁以下儿童急性呼吸道感染,有很多是感染了呼吸道合胞病毒。它的早期症状类似普通感冒,会出现发热、鼻塞、咳嗽等症状。病情较重时,会出现憋喘、呼吸困难,少数重症也可能并发心力衰竭。

  应对:目前,没有特效药,国内也没有相关疫苗。主要是以对症、支持治疗为主。一般使用止咳化痰类药物等对症治疗即可好转,但如果出现咳嗽加重、呼吸急促和呼吸困难等症状,应及时就医。

  (四)腺病毒感染

  症状:最常见是出现39℃以上的高热,可伴有咳嗽、咳痰、咽部红肿、咽痛等上呼吸道症状。部分患儿也可引起肺炎,个别患儿肺炎较重。

  应对:没有疫苗,也没特效药。大多数腺病毒感染,是轻症感染。患者大多1周左右就会自愈,治疗主要是对症缓解不适。要警惕的是少数重症感染。最典型的表现,就是腺病毒肺炎。重症腺病毒肺炎,病死率高达10%。

  四、哪些情况要及时送医?

  如果持续高热3天甚至更长时间,头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好,就要看医生。  

  此外,孩子有这些症状的,也要及时去医院:

  1.剧烈咳嗽,影响正常睡眠或生活;  

  2.呼吸加快或呼吸困难;  

  3.严重呕吐;  

  4.食欲不好,喂养量小于平时的一半,甚至拒食;  

  5.精神萎靡或者不愿意交流,烦躁不安、易激惹、嗜睡;

  需要提醒的是:有基础病的孩子,容易发展为重症。小婴儿,尤其是小于3个月的婴儿发热,要及时去医院。

  五、怎么预防儿童呼吸道疾病?

  尽管儿童呼吸道疾病的病因、临床表现大不相同,但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触等。因此,防控措施也基本相同,主要包括:  

  1.打疫苗:预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗,通过接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗等,可以有效减少感染发病和重症发生的风险,尤其是老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应积极接种疫苗。  

  2.勤洗手:使用肥皂或洗手液,并用流动的清水洗手。接触电梯按钮、门把手等公共设施,咳嗽或打喷嚏后,要洗手或者进行手部的清洁。  

  3.戴口罩:在呼吸道传染病流行期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;如周围有发热、咳嗽等症状人群,建议及时佩戴口罩,做好自我防护。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染手部和周围环境。

  4.多喝水:让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。合理膳食,适当增加水分和维生素的摄入,生活有规律。         5.勤锻炼:坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动提升身体免疫力(但雾霾天应减少户外活动)。

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