一、什么是流感

　　流感是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病人主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等症状，大多数人可在一周内康复。老人、儿童、慢性病患者是高危人群，患流感后出现严重并发症和死亡的风险较高。

　　二、如何防控流感

　　（一）学校

　　1、落实晨、午检，及因病缺勤病因追查与登记制度、复课查验制度；

　　2、发现病例异常增多时，要立即向当地疾控机构报告；并积极配合疾控部门开展处置工作；

　　3、加强开窗通风，定期做好玩具、教室、公用活动区等的清洁消毒工作。

　　（二）学生

　　1、注意手部卫生；

　　2、合理膳食，适量运动，充足睡眠，提高自身抵抗力；

　　3、避免接触生病的同学；

　　4、发现自己不舒服时，尽早告诉父母或老师，不带病上学。

　　（三）家长

　　1、居室经常通风，注意饮食卫生，督促孩子养成良好的卫生习惯；

　　2、孩子出现相关症状及时就诊，并报告老师，配合学校采取防控措施；

　　3、做好病人的隔离工作，防止疾病传播。

　　（四）接种流感疫苗是最有效的预防手段

　　建议6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌症者预约接种流感疫苗。尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，以及医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、托幼机构、学校、监所等场所工作人员。

　　三、流感常见问题

　　（一）多喝水能不能预防流感？

　　喝水并不能直接防止病毒传播。但是呼吸道粘膜的干燥会产生不舒服的感觉，容易出现咳嗽咽痛等呼吸道疾病，痰液也不易排出，所以建议适当多喝温水。

　　（二）患了流感有什么不能吃？

　　流感是病毒引起的，和吃东西没有直接关系，很多家长把牛奶，鸡蛋都停了，连炒菜也说上火不能吃。其实生病更需要均衡饮食、加强营养，才能对抗疾病。因此不需要特殊饮食。但刺激性的食物比如辣椒等还是建议不吃。

　　（三）现在接种疫苗还有没有用？

　　接种疫苗以后通常需要2到4周才能产生抗体，起到保护性作用。还没有患流感的人群，依然可以选择接种疫苗。疫苗可维持一年左右，因此可以每年接种。