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罗湖区笋岗街道笋岗社区健康学堂之穴位按摩与疾病预防

来源:罗湖区笋岗街道办事处 发布时间:2021-11-25

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  为提高社区长者健康水平,11月23日,在罗湖区笋岗街道笋岗社区党委的领导下,笋岗社区党群服务中心在新时代文明实践站开展了“我为群众办实事”系列服务之社区健康学堂穴位按摩与疾病预防讲座。

  “大寒将至,养生注意防燥润肺,提倡‘早卧迟起’,特别注意头面部、后颈部、背部以及腿部的保暖……”专业医师从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论出发,讲述了日常穴位保健按摩对老年人健康的重要性。医师还通过示范,深入浅出介绍穴位按摩中医养生方式,帮助老年人学会穴位保健,受到了长者的热烈欢迎与点赞。专业医师不时与社区居民进行互动,并结合现场演示,讲解了常用穴位的按摩与功效,现场一直保持着活跃的气氛。

  讲座结束以后,长者居民纷纷表示非常实用,并表示希望社区多开展此类活动。本次讲座旨在传播先进健康理念,普及保健知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,不断提高老年人的健康素质和生活质量,在全社区营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围,助力推进健康中国建设。

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