10月20日下午，东晓社区党委联合罗湖区委政法委、罗湖区卫生健康局、罗湖区精神卫生中心、罗湖区社会心理志愿者服务队开展自然声音音乐会沙龙。十余位社区全职妈妈参与本次活动。

　　活动现场摆放颂钵、空灵鼓、果壳摇铃、雨声筒、海浪鼓等冥想疗愈道具。全职妈妈们在老师轻柔引导下，静静躺在瑜伽垫上，闭目凝神；在悠远温润的钵音与自然声音的环绕中，放缓呼吸、舒展身体，卸下生活中的疲惫与紧绷。随着引导和自然声音渐入，全职妈妈们很快放松下来，甚至进入睡眠状态。全职妈妈们沉浸式感受声波疗愈，在声音体验中梳理内心情绪、建立身心连接，释放日常积攒的压力。

　　活动结束后，全职妈妈们纷纷表示“太放松了”，感觉头脑一片清醒；也有全职妈妈在过程中觉察到自己一时放不下的念头，老师在引导中鼓励大家关注当下、关爱自己。

　　东晓社区始终聚焦辖区居民丰富的精神文化需求，持续打造多元暖心的社区服务。下一步，东晓社区党委将继续丰富社区服务供给，营造和谐温暖的社区氛围。