为精准契合社区长者对肠胃健康的需求，助力长者树立科学理念，2025年9月11日下午，在木头龙社区党委的统筹指导下，木头龙社区党群服务中心联合深圳博爱曙光医院共同开展了以“解锁肠胃守护密码”为主题的健康科普活动，用专业医疗知识为社区长者的肠胃健康筑牢“防护屏障”。

　　本次活动特邀深圳博爱曙光医院高级健康管理师张丽老师担任主讲嘉宾。结合长者群体肠胃功能的特殊性，张老师重点围绕慢性萎缩性胃炎、便秘等长者高发肠胃问题展开讲解，让长者对常见肠胃疾病有了更清晰的认知。为了让科普内容更易理解、更贴近生活，活动还通过穿插真实案例的方式，拆解了日常饮食和作息中的常见误区：比如不少长者认为“吃软烂面条养胃”，实则可能加重胃部负担；而凌晨易醒的长者若长期熬夜，会打乱肠胃正常蠕动节律，进一步影响肠胃健康。此外，针对长者普遍对胃肠镜检查存在的恐惧心理，张老师也做了相关解释，有效缓解了长者对检查的抵触情绪。

　　在互动咨询环节，长者们纷纷提出用药疑问、饮食困惑等问题，张老师逐一耐心细致解答，并结合每位长者的用药情况、日常饮食习惯给出个性化健康建议。为了帮助长者缓解便秘困扰，张老师还现场手把手教学“顺时针腹部按摩法”。“今天学的知识太实用了！希望社区以后多开展这样的活动，帮老人家提升健康知识水平。” 居民王阿姨笑着说。

　　木头龙社区相关负责人表示，后续将持续聚焦居民尤其是老年群体的健康需求，策划并开展更多贴近生活、实用性强的健康科普活动，把专业健康服务送到居民 “家门口”，帮助大家养成科学健康的生活方式，进一步提升社区居民的幸福感与获得感。