为提高社区居民对高血压的防治意识，传播健康生活理念，9月25日，罗湖区清水河街道清水河社区长青老龄大学开展健康科普讲座。

　　此次讲座邀请红岗社区健康服务中心医生陈金和为大家普及高血压防治相关知识。活动中，陈医生解释了高血压的定义、成因以及对人体的潜在危害，随后，为大家详细介绍了高血压的常见症状、诊断标准和治疗方法。他强调，高血压的治疗不仅仅是药物治疗，还包括生活方式的调整，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。此外，陈医生还分享了一些简单实用的自我监测血压的方法，并鼓励大家定期进行体检，以便及时发现并处理问题。

　　高血压作为一种常见的慢性疾病，其危害性不容忽视，且随着人口老龄化的加剧，这一数字还在不断上升。“高血压不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会引发肾脏病变等多种并发症，严重威胁人们的健康和生活质量。因此，加强对高血压的科普教育，对于预防和控制高血压具有重要意义。”陈金和说道。

　　在互动环节中，陈医生向居民们耐心解答了关于高血压药物选择、饮食调理、日常保健等方面的疑问。许多长者们表示，通过这次讲座，他们对高血压有了更深入的了解，也掌握了一些实用的自我管理和预防知识，收获很大。

　　接下来，清水河社区将持续举办更多健康科普活动，以实际行动关爱社区老年人的健康。