2024年9月11日下午，在木头龙社区党委的指导下，木头龙社区党群服务中心携手湖贝社康、社区老年人协会，举办了中医八段锦讲座。此次活动旨在弘扬中医传统文化，大力推广健康养生知识，吸引了众多社区居民踊跃参与，众人齐聚一堂，共同探寻中医养生的奥秘。

　　活动邀请了中医专家曾依荷担任主讲。讲座上，曾医师详细介绍了中医八段锦的历史渊源、动作要领以及养生功效。通过讲解示范，居民们对八段锦这一传统养生方法有了更深入的认识。此外，曾医师全面阐述了八段锦每个动作所对应的身体部位及养生效果，居民们跟随医师的引导，认真学习每一个动作，体会其中的养生之道。居民王阿姨表示，通过此次讲座，自己不但学到了实用的养生知识，而且对中医文化产生了更浓厚的兴趣。

　　此次中医八段锦讲座的开展，不仅丰富了木头龙社区居民的文化生活，还提高了大家的健康意识和养生水平。未来，木头龙社区将持续举办类似活动，为居民提供更多学习交流的机会，共同传承和发扬中医文化。