为了提高深港地区女性的养生保健素养，鼓励大众关注女性健康，罗湖社区党委、罗湖社区妇联、罗湖区打造南湖街道深港融合社工示范项目、香港励心服务协会联合罗湖医院集团国贸中医馆将于5月18日举办一场以“关爱深港女性，提升养生保健素养”为主题的活动。活动旨在通过学习艾炙方法、技术实操、艾炙体验，以及分享日常养生保健知识，帮助女性朋友们更好地关爱自己的身体健康。

　　赵晓娜医师将向大家介绍艾炙的基本原理和功效，以及如何在日常生活中运用艾炙进行养生保健。接着，讲师将详细讲解艾炙的具体操作流程，包括如何选择合适的艾条、如何进行艾炙等。在讲解过程中，讲师还会分享一些实用的养生保健小技巧，帮助大家更好地掌握艾炙技术。

　　在实践环节，参与者将有机会亲自动手进行艾炙实操。在讲师的指导下，大家将学习如何正确地进行艾炙，包括如何选择穴位、如何控制艾炙的温度等。通过实操，参与者将更加深入地了解艾炙的技术要领，为日常养生保健打下坚实的基础。在艾炙体验环节，参与者将亲身体验艾炙的神奇功效。通过亲身体验，大家将更加直观地感受到艾炙对身体的益处，从而更加坚定地进行日常养生保健。除了学习艾炙方法和技术实操，活动讲师还分享一些中医药膳营养。讲师向大家介绍一些简单易行的养生保健方法，如合理饮食、适度运动、保持良好的作息习惯等。现场还准备了中医药糕点，让大家品尝。通过分享这些实用的养生保健知识，活动旨在帮助大家更好地关爱自己的身体健康，提高生活品质。