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心理健康“晓守护”——罗湖区东晓街道独树社区开展心理健康知识进园区活动

来源:罗湖区东晓街道办事处 发布时间:2024-04-26

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  2024425日,罗湖区东晓街道独树社区开展心理健康知识进园区活动,关注辖区居民的心理问题,提升他们的心理健康素养水平、个人综合素质。活动邀请国家二级心理咨询师王宙授课。

  王老师以“护航‘心’动力,职场压力管理”为主题,从正确认识心理学、理解压力,以及调节压力的方法三方面展开,结合自身经历和真实案例,为参与者剖析常见的职场压力和心理问题,以及工作生活中调节情绪、舒缓压力的有效方式,鼓励大家正确认识自己、接纳自己,学会自我疏导,学会与自己的情绪相处。

  互动环节,王老师运用专业的心理测评工具,帮助参与者了解自己的心理状态,并为他们答疑解惑,分析心理问题的根源、矛盾所在,以及探讨解决问题的有效方法。

  据悉,独树社区依托C33创新产业园服务阵地,创新探索“红色强链”园区党建项目,持续在园区组织开展丰富多彩、贴近民众的党群活动,丰富园区职工精神文化生活,有效激发园区发展动能,让职工面貌、营商环境及园区发展焕然一新。

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