为进一步加强国资国企干部职工队伍建设，有效释放高强度、快节奏工作下的压力，切实增强队伍战斗力和凝聚力，6月30日下午，区国资局组织开展罗湖国资讲堂第十三期——“压力和情绪的自我管理”主题活动，局机关、各区属国企干部职工参加。

       本次活动邀请深圳市精神卫生中心主任、深圳市康宁医院原院长、深圳市精神卫生研究所所长刘铁榜作主题宣讲。活动以“从‘心’开始，赋能前行”为主题，结合心理学专业知识与工作中普遍存在的压力问题，从何谓压力、从而何来、有何影响、如何管理四个维度切入，用通俗易懂、风趣幽默的语言带领国资国企干部职工从“心”出发，引导干部职工懂得接纳情绪、管理情绪、释放压力，不断增强自我调节和抗压能力，以更加积极、阳光的心态为工作赋能，为自己赋能。

       讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座内容丰富、科学实用，起到了良好的“减压赋能”效果，对自己的心理状态有了更加深入的认识，提升了自我情绪调节能力。未来将以更饱满的精神、更昂扬的斗志、更乐观的心态投入到罗湖高质量发展建设工作中。